成都看抑郁症的医院，抑郁怎么办
2021-09-12 10:25
每个人都可能会抑郁，有部分青少年在成年前都会经历抑郁，这是个令人非常担忧的事情，很多人都不明白，精神疾病与年龄环境无关。
许多人认为，只要忍一忍，抑郁症就会自行痊愈。但其实从开始产生病理性的抑郁情绪开始，若不及时向心理老师求助或到医院进行就诊，抑郁情绪就会逐渐加重，不断产生绝望感和孤独感，最后演变成重度的抑郁症。
这是小王在自抑郁很久的日记：本来今天想说的是，仅仅说一声“对不起”远远是不够的，人还是要靠后面的行动来弥补自己的过错。不过我不想多说了，省得有人觉得被我攻击。
临睡前，老婆提到了觉得对我某个朋友很失望。这么久了，没有来问候过我一句。后面又追加了几个名字，也是一样，没有问过我哪怕一句。
啊，我也很失望啊，对这些人我也确实特别失望。不过算了吧，以后也不关心他们就好。
我已经很努力地让自己的情绪不会失控，即便是哭，我也让自己是可控制地哭，这样已经成功地保持了两个星期了。我希望我能继续控制住自己的情绪，让它按照我的意愿被表达出来。
最近常常逗猫、看电视剧、拍猫的照片、跟老婆说些NC的话、花了不少钱打扮自己......
就是希望自己能快乐起来。但我仍然还是有情绪低落的时候呢。心中依然还有委屈、不甘、愤怒等等难受且压抑的东西，可我已经越来越不会被它们左右了——虽然还是会有些辛苦。
我很希望有人能看到我的努力，我知道还有不少人质疑我......可我仍然一直还在坚持。
希望大家能更加了解抑郁症，也能正确的看待正在抑郁症深渊苦苦挣扎的人。抑郁并不是所谓的矫情，不是所谓的想太多，更不是心理承受能力太差，抑郁的背后，有着各种复杂的影响因素。
如果发现自己最近情绪不好，一定要及时调节，及时就医。
