抑郁症sds在线测试题
2021-09-27 14:02
我现在情绪低落，每天只吃的下去一点饭，做事没精神，抑郁很长时间了，我感觉心在变，对社会充满失望，经常身体不舒服，每天摄食量很少很少。现在网上越来越多的出现心理测试关于心理测试的各种各样，其实要针对于自己的状态来作为选择，比如你心情低落了，你可以做一个抑郁症测试。
大家最想关注的抑郁症测试来了，如果你超过一半以上都有这个情况就要注意了，关系自己的心理健康，从一份抑郁测试题开始。
1、做事精疲力尽，时常感觉到心累；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
2、睡眠障碍，平常睡眠时间睡不着，入睡容易惊醒之后完全清醒；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
3、心情低落，对自己的状态感觉到不满，感觉不到自己存在的价值；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
4、对很多事情都感到焦虑，做事难以集中注意力；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
5、经常感觉到头疼，神经过于敏感，有无意识晕倒的现象；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
6、容易烦恼和心慌，有突然心跳过快的情况，感觉难以呼吸；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
7、感觉自己的意识被别人控制，甚至能听到旁人听不到的声音；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
8、肠胃不好，不按时吃饭也没食欲，持续这种情况有一段时间；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
9、对异性没有兴趣，害怕独自出门，总感觉周围有人在监督讨论自己；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
10、呼吸困难，喉咙吞咽感觉有异物，腰疼或者头疼的身体不适；
A偶尔这样
B比较符合
C完全符合
D完全没有
测试结果：
10-15分，正常注意调整情绪，继续保持良好心态，通过运动等自我调解释放心中压力；
15-25分，中度抑郁，需要心理咨询，是否需要通过药物治疗要听心理专业人士医嘱；
25分以上，重度抑郁，需要立即就医，如果存在意识不清的状况，建议亲朋好友一同陪伴前行治疗。
诊断自己是否有抑郁症，应该要去正规机构交由线下面诊的医生问诊，不要过度的依赖网上的抑郁症测试，网上的抑郁症测试仅作参考。
